28 дней
За 28 дней найди скрытый паттерн, который удерживает тебя на прежнем уровне. Проверь новый способ действовать и собери карту движения на 6 месяцев.
ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС · 28 ДНЕЙСтарт программы - 27 октября
ТРАЕКТОРИЯ РОСТА
Следующие 6 месяцев всё равно пройдут.
Куда приведут решения, которые ты повторяешь сегодня?
К росту, застою или деградации?
В центре программы — работа со своей реальной ситуацией вместе с командой SHIFT.
Выбрать формат участия4 недели · практики по 5–20 минут
Три формата участия
Выбери уровень поддержки.
Во всех форматах - программа на 28 дней и материалы на 180 дней. В Голд и Платинум - сопровождение тренера и 6 месяцев сообщества.
Предзапись со скидкой 50%
При полной оплате одним платежом - дополнительная скидка $50 / $100 / $200 в зависимости от тарифа.
Самостоятельно
Сильвер
$300
Цена раннего участия по предзаписи
Цена одним платежом$250Ещё $50 скидки от цены предзаписи
Готов работать самостоятельно. Нужны программа, практики и общий Q&A с Сашей.
- Программа на 28 дней со всеми практиками, материалами и диагностикой
- Библиотека паттернов и убеждений
- Личная карта Траектории роста
- Доступ к материалам на 180 дней
- Один групповой Q&A в Zoom с Сашей
С тренером
Голд
$600
Цена раннего участия по предзаписи
Цена одним платежом$500Ещё $100 скидки от цены предзаписи
Нужны разборы своих ситуаций и помощь с внедрением.
Всё из Сильвер +
- Еженедельные групповые разборы с тренером в течение 28 дней программы
- Групповой чат с тренером на 28 дней программы
- 6 месяцев сообщества с ежемесячным Zoom check-in с Сашей
Лично с Сашей
Платинум
Осталось только три места$1900
Цена раннего участия по предзаписи
Цена одним платежом$1700Ещё $200 скидки от цены предзаписи
Хочу лично разобрать свою ситуацию с Сашей.
Всё из Голд +
- Три личные сессии с Сашей по 60 минут в течение 28 дней программы
- VIP-чат с Сашей на 28 дней
Сравнить полный состав тарифов
| Состав | Сильвер | Голд | Платинум |
|---|---|---|---|
| Программа на 28 дней со всеми практиками, материалами и диагностикой | ✓ | ✓ | ✓ |
| Библиотека паттернов и убеждений | ✓ | ✓ | ✓ |
| Личная карта Траектории роста | ✓ | ✓ | ✓ |
| Доступ к материалам на 180 дней | ✓ | ✓ | ✓ |
| Один групповой Q&A в Zoom с Сашей | ✓ | ✓ | ✓ |
| Еженедельные групповые разборы с тренером в течение 28 дней программы | — | ✓ | ✓ |
| Групповой чат с тренером на 28 дней программы | — | ✓ | ✓ |
| 6 месяцев сообщества с ежемесячным Zoom check-in с Сашей | — | ✓ | ✓ |
| Три личные сессии с Сашей по 60 минут в течение 28 дней программы | — | — | ✓ |
| VIP-чат с Сашей на 28 дней | — | — | ✓ |
Запись через менеджера. Он поможет оформить участие и выбрать способ оплаты.
Программа
Четыре недели. Четыре этапа работы.
Каждую неделю - обзор, ключевой урок на 30–45 минут и 5–7 разных практик по теме недели. Это разбор своих ситуаций, письменные задания, упражнения и проверки новых действий в жизни. Одна практика занимает 5–20 минут. В конце недели - check-in с итогами.
01 / ОБЗОРПонимаешь задачу недели и зачем она нужна.02 / КЛЮЧЕВОЙ УРОКПолучаешь общую методическую рамку на 30–45 минут.03 / 5–7 РАЗНЫХ ПРАКТИКНабор заданий и упражнений для проработки темы недели.04 / CHECK-INСобираешь результат и выбираешь следующий шаг.
НЕДЕЛЯ 1
Точка А: ясность вместо самообмана
Посмотришь на направление во всех семи сферах, выберешь одну главную сферу для работы в этом цикле и увидишь, как она связана с остальными.
5–7 практик недели: Ревизия семи сфер, выбор фокуса, разбор своих эпизодов.
К КОНЦУ НЕДЕЛИ ТЫ:
- Увидишь, где твоя жизнь растёт, стоит на месте или движется вниз.
- Сформулируешь конкретный результат, к которому хочешь прийти за месяц.
- Начнёшь замечать свой паттерн на примерах из жизни.
НЕДЕЛЯ 2
Прорывные решения: найти точку разворота
Разберёшь, что запускает паттерн, что он помогает сохранить и какую цену создаёт со временем. Найдёшь момент, где можно выбрать иначе.
5–7 практик недели: Выявление паттерна, разбор защитного мотива, подготовка нового действия.
К КОНЦУ НЕДЕЛИ ТЫ:
- Поймёшь, что обычно происходит между триггером и привычным выбором.
- Найдёшь, какую важную потребность или защиту обслуживает паттерн.
- Опишешь новый выбор в формате «Если X, то вместо Y я делаю Z».
НЕДЕЛЯ 3
Ресурс и опора: создать систему внедрения
Настроишь новое действие так, чтобы его можно было повторять в обычной неделе: упростишь первый шаг, выберешь время и подготовишь поддержку.
5–7 практик недели: Настройка времени и среды, минимальный шаг, план возврата после пропуска.
К КОНЦУ НЕДЕЛИ ТЫ:
- Определишь минимальную версию действия для загруженного дня.
- Настроишь среду, время и поддержку, чтобы начать было проще.
- Подготовишь план возврата после пропуска и 14-дневный спринт.
НЕДЕЛЯ 4
Внедрение и новая стратегия: проверить курс в реальности
Проведёшь два эксперимента в реальных ситуациях, разберёшь факты и уточнишь действие по тому, что действительно произошло.
5–7 практик недели: Эксперименты в жизни, разбор результатов, карта на 30, 90 и 180 дней.
К КОНЦУ НЕДЕЛИ ТЫ:
- Поймёшь, какие новые действия приблизили тебя к результату месяца.
- Сформулируешь правила, которые помогут продолжать выбранный курс.
- Соберёшь карту шагов и контрольных точек на 30, 90 и 180 дней.
Если времени мало — начни с главного.Посмотри ключевой урок, выполни практики, отмеченные как основные, проведи хотя бы один эксперимент в реальной жизни и заполни недельный check-in. Остальные инструменты останутся в библиотеке, чтобы вернуться к ним позже.